Girls Hip

这套女子街舞（Girls Hip-Hop）相对于其他Hip-Hop舞种来说更加简单易学，强调身体的力量与协调性，非常适合女性学跳， 街舞Hip Hop最早起源于美国纽约，动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。