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少儿芭蕾舞教学常见问题
问题一：孩子是从4岁可学芭蕾，9岁可学芭蕾，是早学好还是还是晚点学比较好。老师回答：孩子是从4岁到15岁都可学芭蕾，如小时候学素质培养时间较长，但要多操心，但是其乐融融，看者孩子的进步心里很是开心。现在的孩子悟...
bosco 2018-11-09 693 0 -
软功的训练方法之悬垂法
其目的是拉松关节，撑长肌肉纤维。它的做法是双臂悬吊把杆或单扛上，或拿顶倒立弯腰，或仰卧倒立撕叉，去拉长肩、后背、腰椎、髓关节韧带。从运动力学上看，搬控法，加速法是对地心引力的对抗，而悬垂法是对地心引力的顺从和藉助，它...
bosco 2018-11-09 722 0 -
成年人软开度的训练
成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动（比如快走、慢跑等）之后再进行。什么中间练习啦，小跳啦，动作...
bosco 2018-11-09 710 0 -
舞蹈的特质：动作、时间、空间
阿涅斯吉约1985年进入巴黎歌剧院舞蹈学校。1990年加入芭蕾舞团。一、舞蹈的动作动作的性质（一）1、重组法：对一个动作或一组动作分类，在同类形中重新组合（动作的先后顺序变化）2、重叠法：一个或一组动作在同一...
bosco 2018-11-09 681 0 -
摆手舞：从清江到酉水
很久以前，居住在湖北清江武落钟离山的五个氏族部落结成联盟，共同推举巴氏子务相为首领，称作廪君，开始了扩地建国的征战。巴人沿清江西进，遭到上游一个母系氏族部落的阻击。这个部落占据着一股盐泉，首领被称为盐水女神。两个部落为...
bosco 2018-11-09 705 0 -
土家族古老的传统舞蹈：土家摆手舞
“红灯万点人千叠，一片缠绵摆手歌。”“土王宫里人如海，共庆新年摆手歌。”这是清代诗人对土家族摆手舞的真实写照。发源于鄂、湘、渝交界酉水流域的土家摆手舞，既是土家族最大的民俗文化活动，也是土家族区别于其他民族的显著文化...
bosco 2018-11-09 652 0 -
现代舞风格流派
根据现代舞发展的历程，基本可以分为20世纪前期创立奠基时期、发展时期、新先锋时期以及后现代舞蹈剧场时期等几个基本的的阶段。而在不同时期由于其艺术主张、价值取向、创作风格和表演训练技巧上的区别所形成不同的风格流派。一、...
bosco 2018-11-09 694 0 -
跳芭蕾的孩子不为当舞蹈家
送孩子去上芭蕾课的家长，大多知道孩子不一定能成为芭蕾舞蹈家，但他们仍不辞辛苦接送孩子，希望循序渐进的练习能端正孩子的身姿，使他身体各部位发展均衡，同时发掘出孩子的优雅气质。最基础的芭蕾形体练习至少给5岁以上的孩子带来以...
bosco 2018-11-09 595 0 -
被称为圣舞的夏威夷草裙舞
被称为圣舞的草裙舞最初是夏威夷土著波利尼西亚人从大西洋马克萨斯群岛带来的具有地方色彩的文化。1700年前，波利尼西亚人信奉火神佩莱尔为最伟大的母亲。因为她不仅能给人生命还能为人照亮天空。生活在孤岛上没有灯光的波利尼西亚...
bosco 2018-11-09 973 0 -
有锡伯人的地方，就有贝伦
贝伦与“玛克辛”同是锡伯语，意为“舞蹈”，现今流传于伊犁地区的察布查尔锡伯自治县、霍城县、巩留县、伊宁市、伊宁县，塔城地区和乌鲁木齐市等锡伯族居住区。“贝伦”是锡伯族自娱性舞蹈的泛称，它是锡伯族悠久文化艺术的结晶。新疆...
bosco 2018-11-09 702 0