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【舞蹈基础知识】各舞种的基本脚位教学视频
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bosco 2018-11-09 334 0 -
民族民间舞蹈
琳琅满目、繁花似锦的不同类型和不同风格的藏族舞蹈中，虽然它们都具有各自独特的个性和固有的审美要求，但它们又都包含共同的精髓元素，以及共同的动作规律。这种精髓元素和规律构成了整个藏族舞蹈的审美概念。 “颤”、“开”、“顺...
bosco 2018-11-09 412 0 -
酷爱斗牛舞必须知道的小知识
斗牛舞（ASODOBIE）又名帕索多布里舞。起源于法国，发展于西班牙。音乐为2/4结构，速度为60-62小节，每小节两拍，是以“1、2”来表示节拍的强弱顺序（简称拍序）。著名舞曲《西班牙斗牛士》由马格林作曲，常用...
bosco 2018-11-09 581 0 -
肚皮舞入门：肚皮舞抖胯动作练习要点详解
1、步伐：一般的行走步伐。左右两脚交替踏地前行，一拍走一步。要有重心的转移，如右脚踏地，身体重心即在右脚，左脚稍稍离开地面，这样才能保证左胯有充分的空间上下摆动。 2、胯部动律：上下胯西米。在一拍中单侧胯部上下交替摆...
bosco 2018-11-09 449 0 -
【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：十字步（图解）
（九） 十字步面向1点，正步站立。第一拍，左脚向右前方迈一步，重心移至左脚。第二拍，右脚再向左前方迈一步，重心移至右脚。第三拍，左脚向左后横拉一步。第四拍，右脚后退一步。 十字步练习动作说明预备姿势：面向1点，小八字...
bosco 2018-11-09 1705 0 -
舒适有效的舞蹈要具备良好的姿态
舒适，有效的舞蹈，是必不可少的良好态势，实现了通过正确的相对位置与另一个身体各部位的正确路线。当他们在自然和正直的的方式直接放置在彼此之上，身体各部位，包括头部，胸部/躯干，骨盆/髋关节，腿，和脚，正确对齐。 Head...
bosco 2018-11-09 433 0 -
作为一名舞蹈演员，怎么跳好蒙古舞？
一、从肢体训练到肢体解放肢体训练，在蒙族舞蹈中可以视作万里长征的第一步，它的目的就是要使演员具备蒙族舞的基本素质。换言之，也就是全面掌握蒙族舞的动态特征。在蒙古舞蹈的风格视觉模式中，体现在动态上的最鲜明、最有表现力的特...
bosco 2018-11-09 1101 0 -
梁岱青：对于舞蹈独一无二的热情
舞蹈－是她的热爱，更是她的生命，用她的独特表演方式，展现独一无二热情舞技的名媛“梁岱青”！梁岱青老师，女，壮族，身高168cm，1987年4月7日出生于广西崇左。现为广西歌舞剧院优秀青年舞蹈家、编导。分别就读于广西艺术学...
bosco 2018-11-09 476 0 -
【课堂词汇】舞蹈常用术语大全，不收藏后悔！
以下这些舞蹈的常用术语，名词解释。包括专业词汇与舞者口中的常用词汇。(1)基训/基础训练：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻...
bosco 2018-11-09 598 0 -
【少儿舞蹈实际运用的步法教学】基本舞步：踏跳步
（十） 踏跳步面向1点，正步站立。双手正叉腰。第一拍，左脚踏一步跳起，同时右脚屈膝抬起，勾脚。第二拍，左脚原地小跳一次。右脚开始，动作相反。两脚交替进行。 踏跳步练习动作说明预备姿势：面向1点，正步站立，双手旁按掌第...
bosco 2018-11-09 785 0