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肚皮舞：发丝上的舞蹈
肚皮舞蹈（Khaligi），起源于阿拉伯和阿联酋等中东国家，由于舞蹈者在舞蹈中，时常会因舞蹈的动作，使头部和头发不停的摇摆，因此肚皮舞蹈又被称作为“发丝舞蹈”，其风格非常有女人味。肚皮舞蹈曾经也是由女性为其它的女性而跳...
bosco 2018-11-09 576 0 -
肚皮舞塑造优雅曲线
肚皮舞，顾名思义，就是突出女性迷人肚皮的一种舞蹈，与其它舞蹈最大的区别在于把身体每个部分一节一节的分开来舞动，比如可分成头、颈、肩、手臂、胸、上腹、中腹、下腹、腰、上臀部、下臀部、大腿等，主要动作部位在于腹部与臀部的扭...
bosco 2018-11-09 564 0 -
拉丁舞文化
大师说过，跳拉丁舞的时候要将音乐融入血液。所以，了解拉丁音乐是极其重要的，然要了解一种音乐，就需要从它的文化开始。提起拉丁音乐，大家第一个联想起的就是瑞奇马汀（RickyMartin）、当年那一曲thecupof...
bosco 2018-11-09 771 0 -
拉丁舞中大臂的姿态须注意
拉丁舞中上身的动作很重要，而上身的动作是由身体内部挤压、手臂动作、头颈这几个主要变换组成。身体内部积压是躯干，手臂是枝叶，而头颈是锦上添花的装饰。手臂需要和舞伴接触交流，也是重拍动作中美感中的重要环节，还要配合减弱身体...
bosco 2018-11-09 512 0 -
关于芭蕾的基本动作
芭蕾的起源“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国，“芭蕾”一词本是法语ballet的音译，它的词源是意大利语的balletto，意为“跳”或“跳舞”。芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规...
bosco 2018-11-09 565 0 -
性感的舞姿拥有曼妙身材
搏击操、瑜伽、普拉提这些塑身运动你可能已经觉得不新鲜了，而火辣性感的钢管舞还一时难以接受的话，那么来点新鲜的塑身方式――Exotic（性感舞蹈）吧！拉丁先生ByronQuirosByronQuiros在演绎Ex...
bosco 2018-11-09 526 0 -
有氧舞蹈大剖析
1、有氧舞蹈有氧舞蹈（aerobicdance）是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，有氧舞蹈一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，通过有氧健美操的锻炼形式，反复或进行组合练习。有氧舞蹈动作不象健美操动作...
bosco 2018-11-09 545 0 -
恰恰舞的演变
在国际标准舞拉丁系列中恰恰恰舞的历史最年轻，故无辉煌历史，但由资料文献可归纳：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成；或是：约在50年代于美国的舞厅中出现，紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。恰恰舞与它的前身曼...
bosco 2018-11-09 758 0 -
青海果洛卓舞
卓俗称“锅庄”，为果洛草原上的藏族群众喜爱的一种民间舞蹈。按地区分为“玛多果卓”和“尕拉亚卓”两种。舞蹈者人数不限，男女老幼皆宜，男子舞时分为两组，男女合舞时男女各半围成圆圈，顺时针方向转圈，以虚实相结合的步伐，右脚...
bosco 2018-11-09 531 0 -
舞蹈的脚部技巧
在我的教练及裁判生涯中，一直令我感到惊异的是，究竟是为什么脚部技巧的运用很少被重视到？无疑地，脚部是建立舞蹈基础的要项之一，毕竟解析起来它是先与地面接触，所以它当然是要优先着手的第一线。我知道在舞蹈世界里，优良技巧绝对...
bosco 2018-11-09 507 0