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【芭蕾入门基础知识】把上基本动作训练：擦地（图解）
擦地擦地是腿部训练的基本动作，主要训练脚背、脚腕的力量，增强肌肉的弹性和能力。做法1. 向前擦地：动力腿整个平脚擦出，起步时是全脚着地向前抹，一定是外开的（两脚成100度）。先擦脚后跟向前顶起来，一节一节地向...
bosco 2018-11-09 677 0 -
【中国古典入门基础知识】把下基本技巧训练： 小跳（图解）
小跳小跳就是借弹力使身体离开地面，不要求跳得太高。它是经过艺术加工后规范的跳跃动作。对于非专业的少年儿童学习舞蹈，掌握三个常用的小跳即可。做法：1. 一位小跳：身体对1方向，脚站一位，双手叉腰。经蹲双脚推地...
bosco 2018-11-09 500 0 -
芭蕾基础知识：芭蕾舞的结构和形式
在长期的舞台实践中，古典芭蕾逐渐形成了一套结构形式，这套形式大约从18世纪末、19世纪初开始，日趋规范。在一部古典芭蕾中，双人舞、独舞、群舞都有经常使用的结构形式。如双人舞是古典芭蕾中的核心舞段，大都用以表现男女主人公的...
bosco 2018-11-09 384 0 -
学习现代舞需要注意的10大要点
现代舞（ModernDance）,是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现实生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，...
bosco 2018-11-09 353 0 -
2016考研艺术专业解读：舞蹈学
2016年艺术考研专业解读：舞蹈学一、专业解析：(一)学科简介舞蹈学是对舞蹈艺术作全面、系统、历史的研究的一门科学。是艺术学的一个二级学科。舞蹈学包括舞蹈理论、舞蹈历史和舞蹈鉴赏3个主要部分。舞蹈理论，重点研究舞...
bosco 2018-11-09 398 0 -
【芭蕾入门基础知识】把上基本动作训练：蹲（图解）
蹲蹲是腿的屈伸的联系，锻炼大腿，小腿，踝部的肌肉，增强跟腱的弹性和韧带的柔韧性，使带蹲的动作更为稳定，他是起跳和落地的常用动作。做法1. 正步蹲：在正步的位置上，膝盖对着脚尖方向，上身保持正直往下蹲，不踮起脚...
bosco 2018-11-09 1357 0 -
【中国古典入门基础知识】把下基本技巧训练： 翻身（图解）
翻身 翻身是中国古典舞技巧的一个重要部分。他的种类很多，实际应用广泛。她的动作特点是在脚步交叉辗转的情况下，上体以腰为轴心，保持在倾斜状态上的转身。翻身动作在舞蹈中可做连续动作，也可作为学生舞蹈身体素质的练习。 ...
bosco 2018-11-09 516 0 -
芭蕾基本知识：芭蕾舞的起源
芭蕾（Ballet）一词，来源于意大利语的Ballare（即跳舞）和古拉丁语的Ballo，最后用法语的Ballet确定下来，并一直沿用至今。早在文艺复兴时期，人文主义思潮影响下的人们开始重视人体本身的价值和作用，从而推...
bosco 2018-11-09 953 0 -
值得收藏：成人芭蕾训练知识
成人形体芭蕾，那些看似简单的训练动作，能让我们达到腰背细窄，身材匀称的效果，长期坚持甚至能够培养内在的美感，让精神面貌、气质也发生改变。成人形体芭蕾是那种静静的体力消耗，虽然不会立马就汗流浃背，但却在这慢慢进入训练过程中...
bosco 2018-11-09 512 0 -
扫盲贴：现代舞的十大特点
现代舞的特点（1）现代舞的生活观是宽容大度，乐观向上，随遇而安；它的艺术观是求同存异，“八仙过海，各显神通”。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过：“如果你不喜欢别人的作品，那就编一个自己喜欢的好了。”（2）量的概念在...
bosco 2018-11-09 388 0