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一年没有练舞了，应该在家练些什么？
问：一年没有练了，现在还能拾起来么，自己在家自己训练应该做些什么？回答:没问题的，舞蹈没有年龄限制的，可以在网上找一些专业的教学视频来看。自己练的话建议练软开度，芭蕾基训训练(把上和把下)...
bosco 2018-11-09 305 0 -
成人学习舞蹈应该注意的5点
首先要有兴趣没有兴趣如果只是为完成任务来跳的话，没多大意思。除了要有过硬的基本功外，还有对舞蹈的领悟力。跳任何舞种都要有份儿，不能用同样的感觉来对待任何舞蹈。不能让舞蹈变味！切忌贪快舞蹈的基本功讲究的是一朝一夕、循序渐进...
bosco 2018-11-09 353 0 -
学习肚皮舞必须要了解的七点入门知识
学习肚皮舞必须了解的七点入门知识没有舞蹈基础可以学习肚皮舞吗？答：当然可以，肚皮舞是非常适合人体的舞蹈，同时也是歌颂生命的舞蹈，所以即使没有舞蹈基础的人通过课程的练习也可以跳出自信的肚皮舞哦！肚皮舞一定要打赤脚吗？答：肚...
bosco 2018-11-09 353 0 -
彝族“铃铛舞” 第一批国家级非物质文化遗产名录
7月1日，贵州省威宁县板底乡板底中学的学生在表演彝族“铃铛舞” 鼓点铿锵，铜铃悦耳。随着鼓点与铜铃节奏，舞者翩翩起舞，时而万马奔腾，时而急雨过川——这就是被列入第一批国家级非物质文化遗产名录的彝族“铃铛舞”。彝族“...
bosco 2018-11-09 444 0 -
如何提高舞蹈的跳跃力和爆发力
如果说“舞”的形式是以“跳”的方式体现的话，那足以证明“跳”在舞蹈中的地位之重要。下面中国舞蹈网小编给大家介绍一下舞蹈里如何锻炼爆发力和跳跃力：中国古典舞的跳跃从民族的审美特性出发，追求空中舞姿的闪、展、腾、挪﹔...
bosco 2018-11-09 418 0 -
懂这4点，才叫真会跳舞！
味——指舞蹈种类的风格特色，它的一招一式，有的甚至经过几百年的锤炼，而别具一格。味就是强调掌握“原汁原味”，地道而货真价实。味，一定要从小培养，就象学语言一样，儿童时期的生理对此接受力强，能学的纯正，年纪大了再学第二种语...
bosco 2018-11-09 332 0 -
跳好舞蹈的三大步！
学习舞蹈不仅仅是要学习舞蹈动作，比之更重要的是要理解该舞种的历史文化，领悟它的精神，并用丰富的肢体动作舞动出来。以下我们来了解下学跳舞的三大步骤，帮助你更好地学习舞蹈。01第一：基本功的练习很多人以为学舞，学的越多越好，...
bosco 2018-11-09 370 0 -
中国古典舞教材：大踢腿的练习和要求
中国古典舞蹈中的一切舞姿和技巧都需要有腿部的深厚功底。“大踢腿”是训练“腿功”的重要教材。通过大踢腿练习，可使舞蹈演员腿部肌肉柔韧、有力而富有弹性，并可增强腿、腰、背等的控制能力。这部分练习动作也是舞台表演可以直接使用的...
bosco 2018-11-09 537 0 -
舞蹈知识大普及，为你扫一扫盲区
1、现任中国舞蹈家协会主席是谁? 答：冯双白 2、舞蹈动作的基本元素? 答：动态动速动律动力 3、舞蹈的定义? 答：按照一定的节奏和韵律来表达和交流人类的情感，传达信息、劳动技能和经验的人体动作...
bosco 2018-11-09 436 0 -
舞蹈常识：中国古典舞和民族民间舞的区别
古典舞作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。但古典舞和民间舞之间存在着明显的差异。...
bosco 2018-11-09 361 0