刘岩：关爱身边的“心灵”

  近日很荣幸受邀请到北师大参加第十一届“5.25”北京大学生心理健康节，成为本次活动的闭幕演讲嘉宾。此活动很有意义在于把大家关心大学生的角度集中在心理健康这个部分，这届的演讲主题是“传递关爱，共享幸福”。

  在演讲当晚，我很放松；那一晚除了演讲的概念，更多的是一种与大学生的交流与互动。当晚来的是北师大各个系的学生们，大家十分热情在结束演讲后为了与我合影使得我迟迟不得离场……在做讲座的过程中，我与大家一同在一个学习的过程，我也想到，心理的健康对于任何一个人来说是多么重要；也想这样好的一个主题应该不仅限于我们校园里的大学生们，关心心理健康应当是我们每一位都注重的一个事情。

  关爱自己，关爱他人，让心灵与心灵的呵护能够实现在你、我、他之间。随着现代社会的生活节奏加快，工作压力加大，我们大家不只是体力上，包括心理上都在承受许多压力与变化。在这同时如果大家能够懂得呵护自己与身边人的心理健康问题，那么不只是我们个人的生活会更美好；宏观来分析，会带给我们整个社会更和谐的因素。近日不论是娱乐圈还是社会上，仍旧有许多暴力事件，看到相关新闻链接，有专家分析很多暴力源于心理问题；看来心理问题并不是个无关紧要的话题……

  让我们大家一同来关注自己与身边人的心理健康问题，把更多关爱给予别人，在一个良好的环境下共享幸福。感谢此次“5.25”北京大学生心