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舞蹈考级教学表演实用教程(四级)​

中国歌剧舞剧院院外艺术考级教程 第四级 
第四级基本功训练:1 勾绷脚(环动)2 吸伸腿(前、旁90度)3 横、坚叉4 搬腿(前、旁)5 大踢腿(前、旁、后)6 掰膀子7 站下腰
把杆(双把)1 一位绷脚2 半蹲(一、二位)3 一位擦地(旁)4 腰(胸腰、旁腰)5 一位小跳
中间1 手位:顺风旗、双山膀、双托掌。2 双晃手3 一位小跳4 三拍舞步5 错步


第四级剧目表演范例1 古典舞手位组合2 东北秧歌组合(十字步、单双片花、蝴蝶花)3 三拍舞步组合4 小马步组合(铃儿响叮铛)5 拾稻穗的小姑娘6 蒙族舞硬腕组合7 铃鼓舞(节奏训练)8 快乐的小鸭子

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