浅谈中国古典舞身韵的审美与教学

   
      一、中国古典舞身韵的概述

      中国古典舞，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、中国古典舞戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。古典舞主要包括身韵、身法和技巧，身韵是她的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两个人跳同样动作，韵味都不同，根植于中国传统文化沃土的她非常强调身心互融、形神兼备、内外统一的神韵。身韵是古典舞的灵魂，神在中而形于外，以神领形、以形传神的意念情感造化了身韵的真正内涵。

      二、中国古典舞身韵的审美意蕴

      身韵是中国古典舞身法与韵律的总称，是舞者外部的技 法范畴与表演的内涵的有机结合。中国古典舞在不断的追求与发展过程中,越来越发现身韵成为体现她精神和肢体所追寻的核心。身韵中的一些基本符号，如提、沉、冲、靠、移等，都可以成为动作结构的研究对象。身韵遵循的欲左先右、欲上先下、欲开先合等运动规则，与平圆、立圆、八字圆的 “三圆”路线规则，这些方面构成了身韵语言的内部结构，加上身韵“形、神、劲、律”的表现方式，使她具有了中国文化特色的舞蹈美学。以舞蹈《大漠孤行》来说，它便是因为融入了“劲”这一元素而变得于以往其他作品大有区别，与以往相区别的是，《大漠孤行》的语言增加了刚性质感的表现，作品所营造出强弱、刚柔、力度、飘逸、灵动、稳重和突变等不同的效应，时而高山坠石、千里阵云、忽而春蚕吐丝、绵里藏针的舞蹈形象、形式之美，令人如梦如幻、如痴如醉。而舞者那刚与弱、收与放、张与弛、急与缓、强与弱等动势更加展示了古典舞身韵与太极相融合的典范。

      舞蹈不仅仅是一种“运动”形态，更是一种“审美”形态，而这种运动的审美，一方面是基于人体的审美，一方面又有改造人体的审美。我们注意到，古典舞在其漫长的历史限制，来构织行云流水的审美意象，即“这种舞蹈的一个特征是外观面绵软松弛，气、力内运以为骨梗，龙趋凤回、行云流水都隐于韵、势之中”。

      “神、形、律、劲”作为身韵基本动作要素，高度概括 了身韵的全部内涵。神是指起主导支配作用的部分；形是指舞蹈运动线路；律是指本身的规律；劲是指力道的艺术处理，这四个因子是经过劲与律达到形神兼备。一个成熟的中国舞演员在舞台上展现的动作之所以具有审美价值和艺术魅力，是因为体现了她的高度融合，这正是古典舞身韵的重要表现手段。

      三、中国古典舞身韵课的教学

      一方面将训练“身法”和陶冶“神韵”相结合。她是 “神形兼备”的艺术体现，古典舞身韵产生于悠久、精深、博大的传统文化，是中国形态美学、韵律美学的结晶，其独特形式、独特的韵味是中华民族精神气质的完美体现。对于舞台上的人物塑造似乎在课堂教学过程中体现的不多，但任何动作都应充分展现出它的艺术表现力。在教学中要求动作达到振其形、摄其神、顺其律，从而实现身韵教学的目的。在这种舞蹈训练时要强调其“无韵则神死，少律风格无”的道理，使身韵从最初就在低年级学生头脑中扎下根。逐步由浅入深、循序渐进，通过系统地训练方式使学生掌握身韵，提高表现能力，使传统的艺术风格与当代的审美眼光达到完美的结合。身韵教学的最终目的不是为身韵而身韵，它的目的是要将身韵融化在一切舞姿和技术技巧中。

      另一方面狠抓基本素质训练。古典舞的身韵教学要从训练的角度开始建立，要同时解决形体训练、素质训练、技术 技巧训练、艺术表现力训练，直到舞台上形象塑造训练等，一步步完成各项训练任务。由此可以看到以解决肌肉素质、软开度、耐力、爆发力、韧性、重心等方式，对于训练学生来说是不可缺少的。就好像“前旁搬腿”这个动作要完成 180 度，而且还要求主力腿、动力腿都是绝对的直膝，主力脚半脚尖，控制到最高度，并保持很长时间。平时可以加强对人体运动的科学研究，在运动的幅度、韧带的柔韧性、重心的把握、肌肉能力等方面都要达到训练的效果。所以说古典舞的基本训练的目的是着重解决学生身体的基本素质问题，以跳、转、翻等技术技巧来增强舞蹈表现力，这可称为技法训练，这种训练在舞蹈教学中是至关重要的。

      结语

      中国古典舞是具有一定典范意义的和风格特色的舞种。身韵是其艺术灵魂所在。身韵的出现作为重要教学成果，使其训练走向规范化、舞种化。在教学中要做好古典舞身韵课的素质训练、牢固把握身韵的元素、体现身韵的表现性和时代性。古典舞不仅需要开拓创新，更需要重视传统文化，应该是基于传统文化之上，传承中华民族精神与文化的一面旗帜!我们应沿着历史的走向，走自己的路，去创造属于我们这个时代、民族的舞蹈艺术，这也是我们这个时代所赋予的民族使命感和历史责任。

   
      参考文献
      1.王克芬.中国舞蹈发展史（增补修订本）.上海人民出版社.2009.
      2.孙景深，彭松，王克芬，董锡玖.中国舞蹈史.文化艺术出版社.2010.
      3.王克芬，隆荫培主编.中国近现代当代舞蹈发展史.人民音乐出版社.2009.
      4.北京舞蹈学校古典舞教研组集体编著.中国古典舞教学法.人民音乐出版社.2009.