摩登舞基本功训练之70种摩登舞力元素

　　　　摩登舞基本功训练之70种摩登舞力元素

　　1、张力，
　　2、挺力，
　　3、撑力：这些均是进入舞蹈状态后的力。
　　4、柔和力：男女左右手相握的力，握力近于零。
　　5、抚摸力：女左手放在男大臂上的力。
　　6、吸力，
　　7、引力，
　　8、抗力：均是舞动中舞伴间相互的力。
　　9、跃动力：跳舞是跃动（探戈除外），如跨 沟感。
　　10、蹬力：跃动就要身带腿就要蹬。初学者往往蹬方步错误地跳成伸腿脚。
　　11、滚动力：脚底滚动，这才不易有颠簸断口。
　　12、起动力：动作开始的力。
　　13、主动力：主要发力部位的力。
　　14、副动力：次要发力部位的力。
　　15、辅助力：辅助作功的力。
　　16 、从动力：随从发力部位的力。
　　17、重力：身体重量的力。
　　18、锁紧力：维持架形不变形的力。
　　19、顶力：两肘如有柱子支顶的力。
　　20、不等力，
　　21、同等力，
　　22、均衡力，
　　23、变化力：均指各部位合力作用时的不同力。力变化有速度大小时空等变化。
　　24、向心力，
　　25、离心力：均指旋转等时产生的力。离心力也和架形的直径大小成正比，连续 右旋转（穆尔称不谐拍自旋）若双方伸开左臂就离心力大，易旋转。
　　26、指向力：特别 是造形发力应有点、线或面的指向。如双分点地，男伴右手指向应由左手向左臂下等处 移动。
　　27、凝聚力：做动作时特别是探戈动作瞬间的力。
　　28、粘滞力：特别是探戈有些 动作脚下的力。另是女伴有时头部和男伴牵引方向相反的力，也称粘性。
　　29、切线力：向圆的切线方向发的力。
　　30、弦向力：向圆的弦线方向发的力。
　　31、圆周力：沿两人一体的圆周发的力。
　　32、同向力，
　　33、反向力，
　　34、异向力，
　　35、单向力，
　　36、斜向力。
　　37、多向力：舞蹈中力的方向要素。
　　38、加速力，
　　39、匀速力，
　　40、减速力：舞蹈中力 的速度变化力。
　　41、吊动力，
　　42、起重力：升时的头身上吊的力与脚顶的力。
　　43、插入力，
　　44、滑动力：均如狐步尖掌着地的力。
　　45、扎入入，
　　46、顿挫力，
　　47、点力，
　　48、敲力，
　　49、脆力，
　　50、俏力，
　　51、踢力，
　　52、弹力。
　　53、刚劲力，
　　54、迅捷力，
　　55、闪动力：均主要是探戈和快步如西班牙拖步等的力。
　　56、筛动力：探戈和快步反截步男伴 腰的欲斜右先斜左的力，不会发此力的是用的倒撮子般的力。
　　57、抛力，
　　58、送力，
　　59 、荡力，
　　60、飘动力，
　　61、滑翔力，
　　62、盘旋力，
　　63，连绵力，
　　64、舒缓力，
　　65、柔顺力，
　　66、伸展力：均主要如华尔兹等舞动中的力。
　　67、扭力：反身等的力。(文章作者：Alisa)