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跳好拉丁舞的九点注意事项
对于拉丁舞初学者，要想跳出拉丁舞的拉丁味，必须扎实练好基本步。这一点看似简单，其实真正能做到的人并不多。舞迷们千万别以为几个节拍的基本步很简单，其实里面的学问很多，每天坚持练习几个小时，都会有不同的收获，特别是随着音...
bosco 2023-04-19 552 0 -
拉丁舞要保持重心的稳定性
资料图 拉丁舞是非常好学的一种舞蹈，但也有它所拥有的技巧，掌握好了技巧，那么就不难理解每个舞蹈的动作及更快的练习好舞蹈。 在学习拉丁舞的过程中，基础是最重要的，那就好象是大树的根，而技术和技巧则像树枝。我们先要有根基...
bosco 2023-04-19 646 0 -
学拉丁舞的好处多多
概括无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下： 对心理上的益处 自尊：跳拉丁舞使别...
bosco 2023-04-19 473 0 -
舞蹈知识：拉丁怎样转得好？
旋转是拉丁舞不可缺少的一个步骤，可以分为半圈以下的转动、一圈的转动和两圈以上的转动这三种方式。 与普通的舞蹈旋转不同，拉丁舞蹈中重点强调的是速度和爆发力。由于许多的舞者在跳拉丁舞旋转时都只是依靠自身意识来控制，因...
bosco 2023-04-19 491 0 -
儿童学拉丁舞要注意的事项
对于初学者，建议把注意力集中在跳好基本步上，这一点看似简单，但真正做好的人并不多，千万别以为几个节拍的基本步就那么简单，里面有很多学问，重要的是通过学习拉丁舞步，获得那份感觉。 在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分...
bosco 2023-04-19 605 0 -
2014中国.普洱第三届标准舞拉丁舞国际城市锦标赛
各地体育舞蹈协会、各大专业院校、培训基地、体育舞蹈、国际标准舞爱好者： 为丰富和活跃广大群众的文化生活。推动国际标准舞及体育舞蹈事业的发展，开展城市间的相互了解及文化交流。由普洱市文学艺术界联合会主办的，2014中...
bosco 2023-04-19 455 0 -
罗松：拉丁·情人
资料图 罗松《中国戏剧》杂志编辑，拉丁舞师。 她偶然被拉进拉丁的世界，一跳而上瘾，并于三四年后由一名业余学习者变成拉丁舞教练。 她因为拉丁舞结婚，又离婚。 同样也是因为舞蹈结识了现在的男友。 为了有更多的时间...
bosco 2023-04-19 407 0 -
女性跳拉丁舞避免头部眩晕方法及技巧
女性跳拉丁舞避免头部眩晕方法及技巧 由于拉丁舞中有很多的旋转，而且也需要比较大的运动强度，很多气血不足的女性在跳舞时会有一些眩晕的感觉。这里有一些方法及技巧和大家分享。 练习前选用十分钟，将头部倒置，可站立弯腰，也可...
bosco 2023-04-19 657 0 -
都市白领女性钟情拉丁舞
资料图 一曲具有浓郁异国风情的《西班牙斗牛士》响起来了，伴着音乐，几十名都市女性立即抬头、挺胸、立背，然后遵循拉丁舞转动、律动、移动的三元素开始了训练。 众多都市白领女性放下一天的忙碌，把时间交给了热情洋溢的拉丁舞，...
bosco 2023-04-19 476 0 -
有氧拉丁：释放你的激情
资料图 时下，有一种新的健身运动——有氧拉丁，正风靡各大健身房。伴着强烈的音乐，踏着热情的舞步，练习者激情洋溢。那么，什么是有氧拉丁？ 现代人喜欢求新，单纯传统的健身运动越来越满足不了他们的需...
bosco 2023-04-19 491 0