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爱尔兰群舞2号
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 399 0 -
业余芭蕾浅谈
资料图 1954年，在新中国成立的第五年，莫斯科大剧院首度访华，演出了芭蕾舞蹈剧《天鹅湖》。这是新中国老百姓对于“芭蕾”的初次接触。舞蹈台上高贵纯洁的天鹅，随即成为了中国老百姓心中芭蕾的代名词。...
bosco 2023-04-19 468 0 -
交谊舞布鲁斯基本舞步
资料图 布鲁斯的基本舞步分为慢步和快步。慢步又叫常步，两拍运行一步；快步表现力典型的横并步一拍运行一步。 在自娱跳法中，为适应男左女右的起步习惯和临场即兴变化的需要，形成了一种慢慢快快的固定式节奏。即四步（六拍）一...
bosco 2023-04-19 621 0 -
街舞基本功需要加强训练的地方
资料图 练街舞身体素质很重要，跳舞不但可以锻炼自己的身体。也可以锻炼自己的意志但过程却是很辛苦。腰的力量练习很重要 方法一： 仰卧起坐。方法比较普遍。也比较简单。记得要把腿收起来成为到者的Ｖ字。这样效果最好，也比较...
bosco 2023-04-19 569 0 -
女生街舞初级入门舞蹈教学视频
(文章作者：权静姝)...
bosco 2023-04-19 597 0 -
爵士舞初学者需把握几点要领有所提高
资料图本功训练部位要素 身体：舒展挺立， 三点一线，腿略宽于肩 头：前后左右律动。以颈部为基点划圆律动，上下律动，颈部韧带练习 头部力量训练：上下左右，横侧左右 肩：上提下拉，单肩前后，双肩前后律动 手臂：...
bosco 2023-04-19 467 0 -
拉丁舞基本站姿的注意点
资料图 拉丁舞的基本站姿主要分两种，一种是基本站姿，一种是预备站姿。 基本站姿就是双脚并拢的站法，在做基本站姿是我们要说明的几点是： 1.双脚并拢，脚后跟靠在一起，做小八字脚。 2.身体伸直，使头，肩，胯，脚四点...
bosco 2023-04-19 415 0 -
拉丁舞中手型的注意点
资料图 平时讲拉丁的时候大部分时候是在讲脚下功夫，身体和手臂的注意点会比较少的讲，尤其是在新学员的课上，但是越是学的深入越会发现跳拉丁的时候，我们的身体是一个整体，上身和手臂做不好就调不好拉丁。 跳拉丁是，要把手臂理...
bosco 2023-04-19 435 0 -
初学者该了解的踢踏舞知识
资料图 踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，这类型的舞蹈不仅让人享受到韵律感，更可以是自我特质和仪态的表表现，它和芭蕾或现代舞不同，比较讲求行动力、技巧性，甚至于持久力，有些人学踢踏舞就是用来训练美姿仪态和体力。 爱尔...
bosco 2023-04-19 416 0 -
摩登舞的奥秘之二
资料图 方法论告诉我们任何复杂的事物都可拆分为简单的事物，以满足我们由简到繁、由易到难、循序渐进各个突破的要求。 我们在摩登舞的学习与训练中以此方法对复杂动作进行拆分，可以获得简单明了的动作细节与技巧。将复杂的摩登...
bosco 2023-04-19 502 0