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前后桥过去的时候总是往两边弯怎么办？
问：前后桥过去的时候总是往两边弯怎么办？回答：腿落地时没在正前呗，空中竖叉要正，不能歪向一面。...
bosco 2018-11-09 623 0 -
巧学软翻技巧：前桥、后桥、前抢脸、后抢脸
软翻技巧：后桥软翻技巧：前桥软翻技巧：后抢脸软翻技巧：前抢脸...
bosco 2018-11-09 592 0 -
北京舞蹈学院古典舞基本功训练教学法示例课（视频）
北京舞蹈学院古典舞基本功训练教学法示例课（中专五年级女班）中国艺术教育大系中专卷舞蹈分卷，北京舞蹈学院十五规划教材：中国古典舞基本功训练教学法（中专女班）》主编沈元敏，1963年毕业于北京舞蹈学校并留校任教；1970年调...
bosco 2018-11-09 639 0 -
怎么找舞感？
千纸鹤起飞:没感觉是因为练习少，不能准确表现动作舞姿，也不能抒发舞蹈情感。须要多加练习，孰能生巧，要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点，要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表...
bosco 2018-11-09 551 0 -
【技术技巧】一直做不好虎跳，求解
回答：侧手翻的顺序：自然直立，左脚前伸点地，双手上举，掌心相对，左脚落地，身体移动重心到左脚，弯左腿，左手撑地，右手撑地，左腿用力蹬地，右腿踢后退，注意要快，左腿快速跟，右脚落地，左脚落地，双手回复上举，直立上身。 同时...
bosco 2018-11-09 881 0 -
掰旁腿和后腿的正确姿势是什么？
旁腿：面向1点，八字步站立，动力脚从主力腿的内侧慢慢由下向上吸起，膝盖对着身体侧面至旁吸腿位置，胯关节断开，两胯平行，单手扶住脚跟位置慢慢向上伸直动力腿，另一只手从肩的后面拉住动力腿至双手抱腿位置。后腿：面向8点或2点，...
bosco 2018-11-09 1586 0 -
教育学院爵士舞考级教材（视频）
爵士舞是一种集芭蕾舞、非洲原始舞，现代舞，拉丁舞，音乐剧，嘻哈等多重风格于一身的“多元化表演舞蹈”，爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，因此独有特色、别具一格，且体现着时代气息和流行特点，对青少年进行爵士舞的教育，在中国尚...
bosco 2018-11-09 566 0 -
芭蕾基训对于民间舞演员的利与弊！
“民间舞演员的培养中借鉴和运用芭蕾基训教材”，在当今无非是个“公婆说理”的问题。那么，选择芭蕾基训是否科学，对民间舞演员是否适合呢?我们可以根据芭蕾基训对民间舞演员的影响进行分析。第一，先从芭蕾基训的价值谈起首先，芭...
bosco 2018-11-09 728 0 -
必备的中国古典舞基训要领！
擦地要求掌握细节上的规格，犹如一滴水经过地面，脚背要绷到头，并且有延伸的感觉。高年级的时候有各式变换，加主力腿蹲或半脚尖的，动力腿每次擦出要灵活自如。 小踢腿练习的主要目的是瞬间的爆发力，为以后的跳做起始的准备。主力腿要...
bosco 2018-11-09 695 0 -
【技术技巧】缴腿飞脚怎么练
回答: 绞腿飞脚就是在飞脚的基础上加上绞腿。身体保持自然站立，左脚脚尖前点地，左手按掌，右手托掌准备。双手展开到山膀，同时左脚向左侧方平迈一步，倒重心到左脚，上右脚，同时倒重心到右脚，蹬地，转身起跳，左脚做绞腿吸腿，右脚...
bosco 2018-11-09 886 0