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开眼了！华盛顿芭蕾舞团舞者们向你展示高难度舞步是怎么完成的
“慢动作下的高难度舞步”华盛顿芭蕾舞团的舞者们展示了他们最难以完成的舞蹈动作，从“蝴蝶”到”柴郡猫托举”。该视频由华盛顿邮报制作，使用慢动作技术展示舞步让人印象深刻。动作演示分别是：TheButterfly 540...
bosco 2018-11-09 339 0 -
在形体训练过程中常见的问题和解决方法！
在非职业舞蹈教育的形体训练中，对于绝大部分初学舞蹈的学生来说，他们对身体的自控力相对较差，这个自控力表现在：坐不直，站不挺，蹲不下，跳不起，摆不平伸不直。这是因为学生对自己身体部位的感觉还处于“未开发”状态，不了解形体...
bosco 2018-11-09 416 0 -
专业舞者脚部训练方法与技巧 完美脚背你值得拥有！不看后悔！
专业舞者脚部训练辅助方法与技巧舞蹈有没有功夫，就看脚了。今天介绍的主要针对芭蕾舞者，其他的舞种一样受用。因为芭蕾这东西有没有功夫全看脚了。 脚的肌肉我认为很不好练，这个不像是大腿，腹肌都是大块的肌肉。脚的肌肉太小了，所以...
bosco 2018-11-09 415 0 -
基本功教学：怎样正确练压腿和踢腿
中国舞蹈网提示您：一定循序渐进，先易后难，不要急于求成，韧带组织和肌肉组织训练着急不得。舞蹈基础训练：怎样正确练压腿和踢腿 腿部柔韧性训练为腿功之一，是习舞者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。进行腿部柔韧性训练...
bosco 2018-11-09 574 0 -
【艺考必看】北京舞蹈学院艺考指南！
一、很多同学都会对我们北京舞蹈学院基本情况有一个大致的了解了，不过大家还想请您给我们简单介绍一下我们学校一些特色的专业是什么，专业的名师是哪些？ 我们今年侧重招生的一些专业就是芭蕾舞、民间舞、古典舞，包括舞蹈编...
bosco 2018-11-09 425 0 -
舞蹈教学：旋转技巧中手臂的作用
旋转技巧中手臂的作用：一：手臂在旋转时可以起到保持身体平衡和加速的作用。二：旋转时，手臂有时也有变化，但手位的变化只有顺着整个身体的旋转动势而动；才能即美化旋转本身，又不至于使它失去平衡。三：特别注意：动作结尾，旋转完要...
bosco 2018-11-09 666 0 -
儿童舞蹈基本功训练教学指南
教学目标：1、通过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣，善于用肢体语言表现自己最美丽的一面。3、通过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展，使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣...
bosco 2018-11-09 510 0 -
【北舞名师课堂】东北秧歌典型组合教学（主讲/潘志涛）高清视频极力推荐！
潘志涛，我国著名的民族民间舞蹈教育家、活动家，中国民间民族舞系教授，硕士研究生导师。在五十余年的精彩艺术生涯中，潘教授在民族民间舞的学科奠基、人才培养、传承创新三方面不断进行积极探索，大胆创新教育理念，扎实推动传播普及...
bosco 2018-11-09 488 0 -
专业舞蹈软开度的7种有效的训练方法
舞蹈软功的目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。 加速法其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的...
bosco 2018-11-09 369 0 -
舞蹈技巧教学旋转的流畅感和连贯性教学
我们在训练中往往只注重“圈”的数量，而把结尾时的固定舞姿忽略了，如果把这个“圈”放在舞蹈作品中，那它又怎么能“天衣无缝”地去接下一个动作呢？舞蹈讲究“美”，讲究流畅感和连贯性（按照中外传统舞蹈的路子，编舞家和观众都习惯要...
bosco 2018-11-09 417 0