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腰部练习的注意点
腰部练习：不是一味的练习它有多么软，一下腰就能抓住脚；腰部分大腰和胸腰，大腰主要是中断练习，可以使我们完成所不能完成的高度搬腿技巧，胸腰是在表演舞蹈作品中运用较多，胸腰不开，舞蹈动作看起生硬，就没有美感，所以胸腰的练习是...
bosco 2018-11-09 518 0 -
女性跳拉丁舞避免头部眩晕方法及技巧和大家分享
由于拉丁舞中有很多的旋转，而且也需要比较大的运动强度，很多气血不足的女性在跳舞时会有一些眩晕的感觉。这里有一些方法及技巧和大家分享。 练习前选用十分钟，将头部倒置，可站立弯腰，也可坐下弯腰低头，总之低头增大头部的血液循环...
bosco 2018-11-09 400 0 -
编舞者基础问题：怎样看待传统素材？
诊疗：编舞者基础问题十三 怎样看待传统素材 学生问：我是芭蕾出身的，但是在学编舞时，老师不许我编芭蕾动作。 答：先就事论事的回答这个问题。你是芭蕾出身，当你在学编舞初期可能不由自主的只会...
bosco 2018-11-09 378 0 -
编舞者基础问题：“为什么我编舞需要靠音乐来刺激”
“为什么我编舞需要靠音乐来刺激” 学生问：如果没有音乐我编舞就完全找不到感觉，编不下去。是不是我的层次低，所以编舞时需要靠音乐来刺激？ 作答：这是一个易出现的问题，尤其是在学编舞初期和在概念...
bosco 2018-11-09 430 0 -
民族民间舞蹈教学：胶州秧歌组合示例（高清视频）
胶州秧歌是流传于山东省胶州地区广大村的民族舞蹈。其舞姿动律多以“三道弯”、“8”字为主，动作上连续的拧、推、抻使舞姿舒展开阔。从而使舞者显得身体丰厚，细腻饱满！胶州秧歌的音乐更是以其旋律优美、音调多变、节奏明快和浓郁的乡...
bosco 2018-11-09 448 0 -
简单的热身拉韧带方法（图解）
Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025Copyright 2003-2017 中国舞蹈网 PoweredbyDiscuz!...
bosco 2018-11-09 370 0 -
小学舞蹈教学的教育作用
舞蹈的最终目的就是培养学生对艺术的兴趣，而且能提高学生的艺术欣赏能力，培养新世纪高素质人才。 1、舞蹈能增强体质，改变不良姿态，使其动作协调优美。 2、舞蹈训练，培养其自制、自持能力及意志品质。 3、舞...
bosco 2018-11-09 387 0 -
编导“语言”能力的底蕴
舞蹈编导的语言构成及其能力，从内在性探讨还是要追溯一个编导身后和内在的文化状态。虽然舞蹈自身有其自身独特的文化性，其相关于舞蹈艺术的技术层和编导创作的技术层，我们都可以归属于舞蹈文化范畴。在此，我们所要关注的文化性是对“...
bosco 2018-11-09 490 0 -
中国古典舞旋转技巧精确讲解
中国古典舞旋转技巧精确讲解 中国古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华，并将三者加以结合发展，逐步形成的符合中华民族审美特征，具有强烈时代性的舞种体系。“旋转”是古典舞训练体系中技术技巧的重要组成部分，可以说没有一...
bosco 2018-11-09 341 0 -
软开度的重要性及简单的训练方法！
软开度指什么？ 软度训练也称柔韧性或伸展性训练；软度是指人体单关节或关节群的活动幅度！软度训练能使演员上身灵活多姿，刚、柔、收、放和谐的配合。软功良好的演员，不僵不板，优雅美观；反之动作难看，不柔美，尤其是女演员，...
bosco 2018-11-09 493 0