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舞蹈专业的孩子要看看！
舞蹈是一种表演艺术，是人体内在的爱与外在的美的完美结合，想要把舞蹈的神韵淋漓尽致的表现出来，需要舞蹈演员具备多方面能力，如较高的科学文化基础、扎实的基本功底、高尚的思想道德情操、较高的政治素养等等。在这些能力当中，扎实的...
bosco 2018-11-08 278 0 -
舞蹈专业的大学生们，这些话送给你们
一、准确自我定位，明确发展方向当今社会是竞争的社会，要想在竞争中脱颖而出，就必须有自身的优势，舞蹈专业大学生应从实际出发根据个人的不同条件、特点和目标，准确自我定位，明确发展方向，为自己的艺术之路作好定位与规划。目前，舞...
bosco 2018-11-08 323 0 -
深入到骨髓的20个跳舞习惯
习惯了每天早上爬以来先套上裤袜和体操服。习惯在上课前先照照镜子看胖没胖。习惯先把腿搭在把杆上压。习惯全身每一节骨头噼里啪啦响个遍。习惯在做把上的时候看镜子，看看腿伸的直不直。◆◆◆习惯脚背一节一节的绷直。习惯在小踢腿...
bosco 2018-11-08 294 0 -
每天10分钟，冬天不长肉！
每天10分钟，轻松减肉肉姐妹们，欧巴们，按下面图片中的动作，每天每个动作重复20次，只要坚持，一定可以修出漂亮身材！想减肥就关注我们舞蹈网吧。...
bosco 2018-11-08 268 0 -
长期坚持舞蹈，会有哪些变化？
气韵性格方面女人培养气质跳舞是一种极具表现力的运动，通过跳舞，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。男人增强体质身体挺拔会跳舞的男人通常比较优雅有气质，身姿挺拔。能强身健体，保持青春活力。会越来越勤奋好学舞蹈是一个从懒...
bosco 2018-11-08 229 0 -
关于宝贝学舞蹈，说给家长听的几句话！
舞蹈，是一种人体动作的艺术。但是，这个人体动作，必须是经过提炼、组织和美化了的人体动作-就是舞蹈化了的人体动作。它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的人们的内在深层的精神世界，如...
bosco 2018-11-08 441 0 -
此文送给正在学舞蹈或准备让孩子学舞蹈的家长！
其实，任何运动都会和运动损伤的风险相生相伴，舞蹈也不例外。在这里我们不对舞蹈这个爱好或职业做任何评论，但如何让孩子身心健康成长，避免身体和精神上的损伤，尤为重要。我作为骨科医生，有几点建议：1、孩子的兴趣很重要，孩子对舞...
bosco 2018-11-08 293 0 -
舞蹈训练中，你的腿过粗吗？
原因：1若长期没有意识去完全彻底拉伸绷直，是腿过粗潜在原因。2静力工作（腿控制动作）过度会使腿粗。3大腿内侧肌容易囤积脂肪，使得大腿粗，又由于内侧肌难训练，练不到位，使内侧肌能力欠缺，多余脂肪消耗不掉。4旁腿动作的训练不...
bosco 2018-11-08 258 0 -
对于孩子学习舞蹈不同阶段的经验，分享给家长们借鉴
以下几点，除了长期在一线教学的经验外，也参考了生物力学及儿童发育学的资料进行总结，对孩子舞蹈的阶段学习给家长们借鉴，希望对您有所帮助： 1婴儿时期亦可开始“舞蹈”训练，当然这一阶段只能做些基础性工作，比如培养婴儿对音乐的...
bosco 2018-11-08 240 0 -
家有孩子学舞蹈的爸妈看过来，你可知道怎么避免伤害到孩子？
对家长来说，我们做的每一件事都是在为孩子着想。但从孩子的世界观来讲，爸妈这种“为我好”的行为仅仅是用爱捆绑的教育。对于孩子的不领情，很多爸妈也会有些头疼和迷茫，多番的关心和耐心地指导为什么还会让孩子们反感呢？那么，在学习...
bosco 2018-11-08 234 0