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基本功、民族、古典舞课堂教学组合展示
基训课堂教学展示古典舞基本功课堂教学展示男女综合民间舞课堂教学组合展示...
bosco 2018-11-09 555 0 -
蛮子越来越低了，求提高方法
千纸鹤起回答：正步站立，手位五位或三位，左腿向前绷脚点地，左脚向前大步落地，双腿屈膝下蹲，上体前倾、抬头挺胸、立腰提气，接着快速蹬左腿摆右腿，身体腾空时双臂向体侧打开，两腿侧分、直膝绷脚，在空中转体后，右脚主动落地，随之...
bosco 2018-11-09 791 0 -
【技术技巧】后桥翻过去总是立不稳
问：为什么我后桥翻过去总是立不稳回答：正步、左脚前绷点地，双臂与肩同宽平举准备。双臂与肩同宽平举准备。眼睛看手，向后下腰，两手撑地，抬头、挑腰、顶髋，同时左摆腿、右蹬腿成空中竖叉倒立，然后双脚依次落地，同时推手起直站立。...
bosco 2018-11-09 1033 0 -
前后桥过去的时候总是往两边弯怎么办？
问：前后桥过去的时候总是往两边弯怎么办？回答：腿落地时没在正前呗，空中竖叉要正，不能歪向一面。...
bosco 2018-11-09 546 0 -
巧学软翻技巧：前桥、后桥、前抢脸、后抢脸
软翻技巧：后桥软翻技巧：前桥软翻技巧：后抢脸软翻技巧：前抢脸...
bosco 2018-11-09 505 0 -
北京舞蹈学院古典舞基本功训练教学法示例课（视频）
北京舞蹈学院古典舞基本功训练教学法示例课（中专五年级女班）中国艺术教育大系中专卷舞蹈分卷，北京舞蹈学院十五规划教材：中国古典舞基本功训练教学法（中专女班）》主编沈元敏，1963年毕业于北京舞蹈学校并留校任教；1970年调...
bosco 2018-11-09 557 0 -
怎么找舞感？
千纸鹤起飞:没感觉是因为练习少，不能准确表现动作舞姿，也不能抒发舞蹈情感。须要多加练习，孰能生巧，要注意一些细小的地方，很多小细节才能体现出舞蹈感觉。学舞蹈要掌握舞蹈的风格特点，要充分通过肢体和表情将这种风格性的东西表...
bosco 2018-11-09 478 0 -
【技术技巧】一直做不好虎跳，求解
回答：侧手翻的顺序：自然直立，左脚前伸点地，双手上举，掌心相对，左脚落地，身体移动重心到左脚，弯左腿，左手撑地，右手撑地，左腿用力蹬地，右腿踢后退，注意要快，左腿快速跟，右脚落地，左脚落地，双手回复上举，直立上身。 同时...
bosco 2018-11-09 796 0 -
掰旁腿和后腿的正确姿势是什么？
旁腿：面向1点，八字步站立，动力脚从主力腿的内侧慢慢由下向上吸起，膝盖对着身体侧面至旁吸腿位置，胯关节断开，两胯平行，单手扶住脚跟位置慢慢向上伸直动力腿，另一只手从肩的后面拉住动力腿至双手抱腿位置。后腿：面向8点或2点，...
bosco 2018-11-09 1405 0 -
教育学院爵士舞考级教材（视频）
爵士舞是一种集芭蕾舞、非洲原始舞，现代舞，拉丁舞，音乐剧，嘻哈等多重风格于一身的“多元化表演舞蹈”，爵士舞的本质是“即兴”和“个性”，因此独有特色、别具一格，且体现着时代气息和流行特点，对青少年进行爵士舞的教育，在中国尚...
bosco 2018-11-09 480 0