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基训教学：压横叉的控制练习和注意点
初期练习横叉：先别急~先压青蛙，压大胯小胯，然后开始伸直腿压腿。和压前腿差不多，肚皮往地面靠！此时韧带实在是疼痛难忍！！那就在能忍受的最大限度上耗上二分钟。然后再压压，共计十分钟——横叉比较难压，因为韧带都又粗又韧~好好...
bosco 2018-11-09 595 0 -
【六一儿童节特刊】儿童舞表演性舞蹈小品 少儿舞蹈专家李玲主讲
摘要:【六一儿童节特刊】儿童舞表演性舞蹈小品少儿舞蹈专家李玲主讲，表演性舞蹈小品是儿童舞蹈演出的基础训练，有一定的情节内容和人物性格，其中一部分小品具有独立性和完整性，可做为节目演出表演。表演时要注意情......
bosco 2018-11-09 430 0 -
双人舞蹈需要注意的8个要点！
1、双人舞是与人合作共舞的舞蹈，创造合作借力合力，做到默契“大合”，完美呈现1+1=2的功效。2、架形在双人舞的合作过程中，起着至关重要的作用。稳定漂亮的架形，不但支撑着双人运行的平衡，还影响着双人合作的协调。3、一名优...
bosco 2018-11-09 962 0 -
舞蹈结构的基本要素
结构的基本要素 进行舞蹈作品结构，不管是怎样的一种形式、不管运用哪种概念方式去形成作品结构，它都是包容在结构的“基本要素”里不可逃脱。它基本归属于需要四种要素及层面来构成，并且是编导的结构意识，这也及结构的基本...
bosco 2018-11-09 2634 0 -
编舞者基础问题：“我感觉到了，却做不出来”
万禹彤诊疗：编舞者基础问题三 ——“我感觉到了，却做不出来” 问：万老师，你好！我是个初学编导的学生，在目前的学习过程中有个困惑：当老师讲解某种技法时，我能明白老师所说的，...
bosco 2018-11-09 406 0 -
北京舞蹈学院附中一年级技巧组合教材（经典老教材视频）
Email：Fy007@126.com 微信/电话:0177-5155-8025Copyright 2003-2017 中国舞蹈网 PoweredbyDiscuz!...
bosco 2018-11-09 537 0 -
爵士舞的基本知识掌握和基本要领
基本功训练部位要素：身体：舒展挺立，三点一线，腿略宽于肩头:前后左右律动.以颈部为基点划圆律动,上下律动,颈部韧带练习头部力量训练:上下左右,横侧左右肩:上提下拉,单肩前后,双肩前后律动手臂:夹肩力度训练,手...
bosco 2018-11-09 453 0 -
舞蹈入门四要素—— 其实跳舞没那么难
1.GIFT--天赋(有些人天生就是为舞蹈而生。) 2.SEDULITY--勤奋(舞蹈前进的道路上唯一的捷径。)3.ARDOR--激情(对舞蹈义无反顾的热爱追求。)4.MENTALITY--心态(心无旁骛荣辱不惊。)一...
bosco 2018-11-09 443 0 -
编舞者基础问题：如何让好的感觉出来
诊疗：编舞者基础问题 如何让好的感觉出来 学生问：当听到某段音乐或被某个东西触动了，好像很能产生舞一段的感觉，但后来想利用技法编时，那个感觉就会找不着了，没有了。 答：这种状态在初学编舞者身...
bosco 2018-11-09 445 0 -
编舞者基础问题：如何让空间立体
万禹彤诊疗：编舞者基础问题四：“如何让空间立体” 问：“对于空间的立体化我还没有达到理性上的认知，所以运用起来很不舒服。请问如何让时空立体化呢？” 答：你所说的“对于空间的立体化还没达到理性的认知”我想应该...
bosco 2018-11-09 421 0