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成人练习软开度——一定要看这篇文章
成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期，具有可塑性；而成年人的韧带往往更“牢固”，所以想要提升软度，一定要在充分热身运动（比如快走、慢跑等）之后再进行。 什么中间练习啦，小跳啦，...
bosco 2018-11-09 519 0 -
初学舞蹈者怎么把握好节奏的快和慢
快慢节拍为了让舞步更易于学习，老师们通常以“快”和“慢”来数拍子。学生们只要记住“慢”等于两拍，“快”等于1拍;一个“慢”等于两个“快”，反之亦然。有些学生虽然口中数的是“慢”，但实际上跳的是“快”，对于会犯此种毛病...
bosco 2018-11-09 720 0 -
一个舞蹈作品的的诞生，编舞前需要准备什么？
1、感情是动作的信息：编舞首先要弄清的是你要表现人物的什么感情和性格，有经验的编导往往首先按舞蹈结构的线索设计出人物连绵不断的心情、意识甚至潜台词，循者这个脉络去雕琢动作。而富有演员经验的编导，就使自己首先进入角色，让作...
bosco 2018-11-09 596 0 -
舞蹈教师要用科学的指导方法培养学生的编排兴趣
在舞蹈教学当中舞蹈的实践活动实际上是包括了比如说舞蹈的欣赏、舞蹈的表演还有舞蹈的创作这三个最基本的环节。而创作舞蹈对于我们的学生来说可能是最难的！给学生一段音乐，他可能会编出一段舞蹈来，但是没有信心说会编的多么的漂亮、多...
bosco 2018-11-09 421 0 -
教你学会欣赏看懂舞蹈
有人观舞练剑，有人观舞悦目润心。说到底，舞蹈就是人体反映心灵动态的艺术，而心灵动态又是社会动态的真实的写照。古典舞是一篇叙事诗儿单诗格律诗，它是单纯明朗透亮的对话，在传统的轨道上正常的运行。古典舞是一...
bosco 2018-11-09 567 0 -
舞蹈初学者请进，教你练就完美竖叉
准备工作：上身穿轻便弹性衣，有练功服最好穿练功服，或者穿个普通上衣也行；下身，短裤就行脚下，最好穿双舞蹈鞋，软底练功鞋，没有就穿袜子或光脚~~~热身：最好能先在楼下跑几圈，要不就蹦几下，跳跳绳，或者使劲踢一下腿，一条一条...
bosco 2018-11-09 722 0 -
舞蹈老师要看：提高教学质量的几种具体教学方法
舞蹈教师在教学中采用的方法，不应该是主观随意的。正如其他学科一样，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。舞蹈初学者一般多是十岁左右的少年。由于年龄的特征，他们的模仿能力理解能力...
bosco 2018-11-09 833 0 -
各种舞蹈体裁的构图
在我们论述各种舞蹈体裁的构图以前，首先要把舞台空间的平面的分区和立体的方位给以明确的划分。根据我国舞蹈界通常的舞台区的划分方法，把舞台分为九个区域，即：中、左、右；前、左前、右前；后、左后、右后。（如图一）把舞台的空间分...
bosco 2018-11-09 3371 0 -
舞蹈编排的小笔记，值得一读！
从其全部意义来说,如果动作是主要的,可能是表现舞蹈艺术的唯一方法,那么就很省心地看懂连接动作彼此之间的重要性了,同时,从另一方面来强调其连惯性.例如,根据很快或很慢的节拍,在每个角度而做的非...
bosco 2018-11-09 442 0 -
舞蹈教师如何有计划的纠正舞蹈动作
纠正动作要有计划、有目的、有重点。所谓“有重点”就是不能“头痛医头，脚痛医脚”，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。教师纠正动作一定要打主动仗。 (1)、有...
bosco 2018-11-09 536 0