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为什么学舞蹈进步慢？教你快速有效的进步方法
舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西，但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上，学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理，系统的方法学习才能够获得快速有效的进步，方法如下：1、设定...
bosco 2018-11-09 518 0 -
迈向自由的舞步 斗牛舞基本舞步教学
斗牛舞舞蹈技巧要求动作的力度要强，强调头部和视线的协调性，尤其是对于眼睛的神态和视线的要求，要充分表现出如同真实斗牛时的追逐牛、挑动牛的眼神。斗牛舞的舞姿挺拔，无胯部动作及过分漆...
bosco 2018-11-09 577 0 -
舞蹈形体训练组合（天天十五分钟）第二套 详细图解
这里介绍的两套舞蹈形体训练组合，非常适用于各个年龄层次的人群。它既省时间，又有针对性，不受场地条件的限制，每天只需花十五分钟时间就可以做完一套练习。当你按图例进行练习时，上身、腰腹、臀胯、腿几个部位都可以重点地依次得到活...
bosco 2018-11-09 509 0 -
【北舞胶州秧歌教学】提拧步训练
胶州秧歌提拧步训练训练提示：提拧步在提起的一瞬间一定要形成三道弯的体态，落下腰上带劲儿，同时运动，在运动中形成三道弯体态。北京舞蹈学院胶州秧歌教材 提拧步训练...
bosco 2018-11-09 658 0 -
更正误区：少儿学习拉丁舞也要重视基本功
拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注，但从学习人数上来说，还是属于少数。一些家长表示，他们送孩子去学拉丁舞，一是想培养孩子自信开朗的性格，二是拉丁舞对舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高，娃娃在学的时候不用那么痛苦的压腿、劈...
bosco 2018-11-09 544 0 -
成年人学舞蹈时如何正确练习下腰？
成年人学舞蹈时如何正确练习下腰？训练腰部的柔韧性可以使舞蹈姿态更加优美，舞蹈动作更加舒展。成人练习下腰时要注意避免受伤，循序渐进。一、俯卧法俯卧地板，双手放两侧，慢慢向上撑起保持一定时间，反复几次后，双腿曲起，脚心找额头...
bosco 2018-11-09 675 0 -
秀出我的风格！我的街舞我做主
街舞的动作特点是突破人体极限，创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时，大家都一定非常的羡慕。但是万丈高楼平地起，虽然说街舞要有自己的风格，但是，我们首先还是要...
bosco 2018-11-09 580 0 -
舞蹈形体训练组合（天天十五分钟）第一套 详细图解
这里介绍的两套舞蹈形体训练组合，非常适用于各个年龄层次的人群。它既省时间，又有针对性，不受场地条件的限制，每天只需花十五分钟时间就可以做完一套练习。当你按图例进行练习时，上身、腰腹、臀胯、腿几个部位都可以重点地依次得到活...
bosco 2018-11-09 620 0 -
藏族舞蹈基本动作分解教程视频
教学目的：通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授，使学生从形态入手，再进入对神态的初步了解和掌握，加强对民间音乐的理解，增强其艺术表现力的目的。教学要求：通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习，要求学生掌握它们的艺...
bosco 2018-11-09 670 0 -
技术贴：跳拉丁舞的小窍门你知道吗？
基本舞步 如果你的基本步熟练了，你可以继续难度高的学习。如果你的基本步还不熟，你会跳得更糟，并且以坏习惯继续下去。 如果你的基本步还不熟练，那你就只能用大脑记忆舞步，你不能感觉节奏或者应用规律。你会很快忘记。到...
bosco 2018-11-09 554 0