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  • 为什么学舞蹈进步慢?教你快速有效的进步方法

    为什么学舞蹈进步慢?教你快速有效的进步方法

    舞蹈学生总是想要充分利用舞蹈课来学到更多的东西,但是他们对怎样去做缺乏明确的认识。事实上,学生的进步很大程度上取决于他们怎样选择以及利用舞蹈课程。只有通过合理,系统的方法学习才能够获得快速有效的进步,方法如下:1、设定...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 迈向自由的舞步 斗牛舞基本舞步教学

    迈向自由的舞步 斗牛舞基本舞步教学

               斗牛舞舞蹈技巧要求动作的力度要强,强调头部和视线的协调性,尤其是对于眼睛的神态和视线的要求,要充分表现出如同真实斗牛时的追逐牛、挑动牛的眼神。斗牛舞的舞姿挺拔,无胯部动作及过分漆...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 舞蹈形体训练组合(天天十五分钟)第二套 详细图解

    舞蹈形体训练组合(天天十五分钟)第二套 详细图解

    这里介绍的两套舞蹈形体训练组合,非常适用于各个年龄层次的人群。它既省时间,又有针对性,不受场地条件的限制,每天只需花十五分钟时间就可以做完一套练习。当你按图例进行练习时,上身、腰腹、臀胯、腿几个部位都可以重点地依次得到活...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 【北舞胶州秧歌教学】提拧步训练

    【北舞胶州秧歌教学】提拧步训练

    胶州秧歌提拧步训练训练提示:提拧步在提起的一瞬间一定要形成三道弯的体态,落下腰上带劲儿,同时运动,在运动中形成三道弯体态。北京舞蹈学院胶州秧歌教材 提拧步训练...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 更正误区:少儿学习拉丁舞也要重视基本功

    更正误区:少儿学习拉丁舞也要重视基本功

    拉丁舞虽然近年在群众中越来越受关注,但从学习人数上来说,还是属于少数。一些家长表示,他们送孩子去学拉丁舞,一是想培养孩子自信开朗的性格,二是拉丁舞对舞蹈基本功的要求不如民族舞那么高,娃娃在学的时候不用那么痛苦的压腿、劈...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 成年人学舞蹈时如何正确练习下腰?

    成年人学舞蹈时如何正确练习下腰?

    成年人学舞蹈时如何正确练习下腰?训练腰部的柔韧性可以使舞蹈姿态更加优美,舞蹈动作更加舒展。成人练习下腰时要注意避免受伤,循序渐进。一、俯卧法俯卧地板,双手放两侧,慢慢向上撑起保持一定时间,反复几次后,双腿曲起,脚心找额头...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 秀出我的风格!我的街舞我做主

    秀出我的风格!我的街舞我做主

             街舞的动作特点是突破人体极限,创造很多不可思议的动作。我们看到街舞舞者们表演出的超酷的街舞动作时,大家都一定非常的羡慕。但是万丈高楼平地起,虽然说街舞要有自己的风格,但是,我们首先还是要...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 舞蹈形体训练组合(天天十五分钟)第一套 详细图解

    舞蹈形体训练组合(天天十五分钟)第一套 详细图解

    这里介绍的两套舞蹈形体训练组合,非常适用于各个年龄层次的人群。它既省时间,又有针对性,不受场地条件的限制,每天只需花十五分钟时间就可以做完一套练习。当你按图例进行练习时,上身、腰腹、臀胯、腿几个部位都可以重点地依次得到活...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 藏族舞蹈基本动作分解教程视频

    藏族舞蹈基本动作分解教程视频

    教学目的:通过对藏族民间舞典型风格动作的学习、分析总结、传授,使学生从形态入手,再进入对神态的初步了解和掌握,加强对民间音乐的理解,增强其艺术表现力的目的。教学要求:通过对藏族民间舞踢踏、弦子的学习,要求学生掌握它们的艺...

    bosco bosco 2018-11-09
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  • 技术贴:跳拉丁舞的小窍门你知道吗?

    技术贴:跳拉丁舞的小窍门你知道吗?

     基本舞步 如果你的基本步熟练了,你可以继续难度高的学习。如果你的基本步还不熟,你会跳得更糟,并且以坏习惯继续下去。 如果你的基本步还不熟练,那你就只能用大脑记忆舞步,你不能感觉节奏或者应用规律。你会很快忘记。到...

    bosco bosco 2018-11-09
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